误区一：阿胶导致上火，阴虚有热的人不能吃。

阿胶在历代医药典籍中，都被称为“上品”。“上品”指的是没有毒副作用的。阿胶是“药食同源”的代表之一。“药食同源”指的是既可以作为药品，同时也可以作为食物，是可以长期服用的。

阿胶药性平和，不会导致上火。之所以给大家造成了会“上火”的印象，主要的原因是，有些人在服用阿胶的时候，会配合一些偏热性的东西，比如说：人参、红参、枸杞、核桃、黑芝麻、黄酒等等。

有些人的个体属于“阴虚”体质。“阴虚”很容易“上火”。在这种情况下，仅仅靠吃去火的药是无效的，必须在滋阴的前提下去火，阿胶作为血肉有情之品，滋肾阴最好。《伤寒论》中治疗阴虚火旺、心烦失眠的经方是“黄连阿胶汤”，治疗虚火心悸的

经方是“炙甘草汤”，阿胶都是其中重要的一味药。由此可见，对于那些“阴虚上火”的患者，阿胶不仅仅不是禁忌，而且是必须之品。

误区二：阿胶只有女人能吃，男人不能吃。

服用阿胶不分男女。阿胶益气养血，能调理气血平衡，本无性别之分。《名医别录》记载：阿胶，

无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。明确指出男子服用阿胶，可以补肝肾，强筋骨。特别适合男性日常进补，调养身体。阿胶入肺经，能润肺，也适合常吸烟的男士服用。

误区三：三高患者不能吃。

高血压、高血脂、高血糖属于代谢综合征。人的代谢能力不足，就会导致垃圾废物积存在体内。只有增强人体的运化能力，才能加速代谢。中医认为：人体由气血决定，气血虚弱，则身体各项功能受到影响。身体气血虚弱，都可以服用阿胶进行滋补调理。